நீரிழிவு நோய்க்கான எளிய சித்த மருத்துவம்!

இங்கே நீரிழிவு நோயைப் (Diabetes) போக்க உதவும் எளிய மருத்துவ முறைகளைப் பற்றிப் பார்க்கலாம்.

தினமும் 1-3 தேக்கரண்டி வீதம், கோவைக்காய்ச் சாற்றைனை அருந்தி வரலாம்.

கேழ்வரகுக் கஞ்சி, அடை போன்றவற்றை அன்றாட உணவில் சேர்த்துக் கொள்ளலாம்.

தினமும் இருவேளை 2-4 கிராம் நாவல் கொட்டைப் பொடியை 50 மி.லி. வெந்நீரில் கலந்து குடித்து வரலாம்.

நிழலில் உலர்த்தித் தயாரித்த மாங்கொழுந்துப் பொடியை, தினமும் இருவேளை 1-3 கிராம் வீதம் நீரில் கலந்து பருகி வரலாம்.

தினமும் இருவேளை 4-10 கிராம் ஆவாரம் பட்டைப் பொடி வீதம் எடுத்து 30 நிமிடம் வெந்நீரில் ஊற வைத்துக் குடித்து வரலாம்.

தினமும் இருவேளை 5 கிராம் ஆலம்பட்டைப் பொடியை 50 மி.லி. நீரில் கலந்து பருகி வரலாம்.

தினமும் இருவேளை ஒரு கிராம் உலர் அத்திப்பழம் வீதம் எடுத்து நீரில் கலந்து பருகி வரலாம்.

மூங்கில் அரிசியைக் கஞ்சியாகக் காய்ச்சிக் குடித்து வரலாம்.

தினமும் இருவேளை 3 கிராம் கருஞ்சீரகப் பொடி 3 கிராம் வெந்தயப் பொடி வீதம் எடுத்துக் கலந்து உணவுக்கு முன் எடுத்துக் கொள்ளலாம்.

தினமும் 1-5 கிராம் கடல் அழிஞ்சிலில் நீரை விட்டு, கால் பங்காகச் சுண்டக் காய்ச்சி அருந்தி வரலாம்.

எளிய உடற்பயிற்சி, நடைப்பயிற்சி, யோகாசனங்களைச் செய்து வரலாம்.

---

அயோத்திதாசப் பண்டிதர் தேசிய சித்த மருத்துவமனை, தாம்பரம் சானட்டோரியம்.